Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için doğum yaptıktan sonra nasıl beslenmeniz gerektiğini bilmek birçok kadının aklını kurcalayan bir şeydir. Bu süre zarfında, yeni anneler güçlerini yeniden kazanmak ve vücutlarını iyileştirmek için optimal sağlıkta olmak ister.
Hamilelik tüm kadınların hayatında var olan harika bir aşamadır. Hamileyken her gün karnımızı okşayarak uyanırız ve tüm süreci hayretler içinde geçiririz. Ancak, bebeğimizi dünyaya getirmenin en iyi yolunun hangisi olduğu ikilemiyle de karşı karşıya kalırız: normal doğum mu? sezaryen mi?
Hayatın mucizeleri, esrarengiz olduğu kadar da harika. Bugün bile, bize sunulan tüm bilim ve teknolojiye rağmen, insan yaşamının gelişimini kuşatan sırlar var. Göbek bağı kök hücre zengini kanındaki gizli formülün çoğunu korur.
Doğum sevinci, uzun zamandır beklenen bir sürprizle, belki de bir ömür boyu hazırlandığınız bir sürprizle gelir.
Bebeğiniz doğduktan sonra, vücudunuz yavaşça normale dönme sürecine başlayacak ve sonunda tekrar âdet görmeye başlayacaksınız. Postpartum menstrüasyon hakkında merak ediyorsanız, bilmeniz gerekenleri burada bulabilirsiniz.
Doğum sırasında itme, annelerin bebeği dışarı çıkarma aşamasında gerçekleştirdikleri doğal bir harekettir. Tıbbi müdahalenin olup olmadığına bağlı olarak, itme ya kendiliğinden ya da yönlendirilmiş olabilir.
Yeni bir bebeğin gelişiyle birlikte ilk kez anne ve baba olmaya hazırlananlar, çocuk doğduğunda nelere ihtiyacı olacağı ve bunlardan ne kadar almaları gerektiği konusunda kararsızlık yaşamaya başlarlar. Neşe ve kaygı arasında gidip gelen anne ve baba adayları, korku ve diğer…
Anneler olarak sahip olduğumuz deneyim ne olursa olsun, yenidoğan bir bebeğin ilk günleri her zaman eşsizdir. Yanlışlıkla, diğer bebeklerle karşılaştırmalar yapma eğilimindeyiz. Ama yine de, bu zaman ilginçliklerle dolu bir dönemdir.
“Örtülü doğum” ifadesini duymamış olanlar bunun doğum sırasında meydana gelen bir tür anormallik ya da bozukluk anlamına geldiğini düşünebilir. Bu ifadeye aşina olanlar ise bunu mistik bir olay olarak görebilir. Bu makalede sizlere, örtülü doğumun ne olduğunu açıklayacağız. Duymuş olabileceklerinizin…
Yarık damak nedir? Neden olur? Bu makalede hamilelik döneminde ortaya çıkan bu durumun sonuçlarına bakacağız.
Planlanmış bir doğumu gerekli kılan pek çok neden olabilir. Bu yazıda göreceğimiz üzere, doğumu planlı olarak gerçekleştirmek hem annenin hem de bebeğin sağlığını koruma amacıyla yapılır.
İlk kez anne olduğumuzda, özellikle doğum söz konusu olduğunda her şey bizi korkutur. Örneğin, “servikal efasman” gibi bir terimi duymak zor olabilir. İşte bu yazımızda bu terimin anlamını açıklayacağız. Bebeğin doğumu yaklaştıkça, annenin vücudu bu duruma uyum sağlar. Gebelik sırasında…
Kadınlar için doğum, eşi benzeri olmayan bir deneyimdir. Tüm çabaların sonunda, bebeğinizi kollarınızda tuttuğunuzda hayattaki en büyük başarıyı elde etmiş gibi hissedersiniz. Acı verici ve rahatsız edici olsa da, bir annenin hayatının en güzel günüdür. İşte bilmek istediğiniz on kelimeyi…
Lamaze egzersizleri 50’li yıllarda ortaya çıkan bir felsefeden türemiştir. Annelerin doğum için hazırlanmasına ve ağrılarının azaltılmasına yardımcı olmak için geliştirilmiş bir tekniktir.
Doğum hakkında bilmediğiniz şeyleri keşfedin. Doğum, bir kadının hayatındaki en harika andır. Hayatınızın aşkıyla tanışmanızın garanti olduğu tek kör randevudur.
Normalin altında bir kilo ile doğan bebeklere dünyanın her yerinde sıkça rastlanıyor. Bu sorunun olası sonuçlarını belirlemek ve anlamak adına pek çok araştırma yapılmaktadır.
İkiz sahibi olma ihtimali 10’da 1 civarında olsa da, bazı faktörler bu olasılığın artmasını sağlayabilir. Hatta, ebeveynler bu ihtimali artıracak hiçbir faktörü taşımamasına rağmen de ikiz sahibi olabilir. 23 yaşındaki Amerikalı bir kadın olan Danesha Couch, birbirini izleyen üç ikiz…
Hamilelik sürecinin sonuna doğru yaklaşırken sizi bekleyen şeyden biraz da olsa korkmamanız mümkün değil: doğum yapmak. Doğumun ne kadar sürdüğü de kadınların en sık sorduğu sorulardan biri.
Birçok hamile kadının ortak korkusu doğum yaklaştığında belirtileri fark edememek ve hastaneye zamanında gidememektir. Bu makalede bu çok özel anı tanımanızı sağlayacak birkaç tavsiye paylaşacağız. Doğru zaman gelmediği için sık sık hastaneye gidip hastaneden geri dönme zahmetinden kaçınmak istiyorsanız doğum…
Spinal anestezi doğum esnasında ağrıyı azaltmak ve dindirmek için kullanılır. Tüm anneler doğum yapacakları gün yaklaştıkça endişeli hissederler. Neyse ki, tıptaki gelişmeler sayesinde doğum yapmak artık çok daha güvenli bir hale geldi. Yine de annelerin zamanı geldiğinde en doğru kararı…
