Vücut boyama olarak da bilinen ve vücudu bir tuval gibi ele alan trend son yıllarda çok popüler hale gelmiştir. Hamilelikte göbek boyama da bu trendin bir sonraki aşaması olarak kabul edilebilir. Yapılacak desenin tasarımı müstakbel annenin, babanın hatta tüm aile…
Vücudunuz hamilelik sırasında farklı şekillerde değişir. İlk başta, değişiklikleri çok fazla hissetmeyeceksiniz. Bazı kadınlar ilk birkaç ay boyunca farklı hissetmezler. Ancak bir noktada, her şey değişmeye başlar. Gerçekte, hiçbir gebelik birbirine benzemez. Her kadın kendi hamileliğini benzersiz bir şekilde yaşar.…
Tabu haline gelmiş olan bir konu olan hamilelikte cinsel ilişkiye yönelik toplumun her kesimini etkileyen pek çok korku ve efsane bulunmaktadır. Ancak bilimsel araştırmalar, hamilelik süresince cinsel ilişkinin çeşitli faydaları olduğunu ortaya koymaktadır. Hamileyken bu özel anlardan yararlanmaya ve kendinizi…
Uzmanlar, hamilelikte sigara içmenin bebeğe zarar verebileceği konusunda uzlaşmış durumdalar. Bu nedenle, ufaklıkların sağlığını ciddi bir tehlikeye atmamak ve sigara içmeden önce durup bir daha düşünmek konusunda bizleri uyarıyorlar. Son dönemde yapılan araştırmalar, sigaranın fetüs üzerinde oldukça ciddi etkileri olabileceğine…
Hamileliğin bu son birkaç ayında, lezzetli ve sağlıklı yiyecekleri tüketmekten daha iyi bir şey yoktur. Bu yazıda, şu anda hamileliğinin üçüncü üç aylık döneminde olan ve çölyak hastalığı çeken kadınlar için bazı glutensiz tarifler sunacağız.
Bu yazıda, hamileliğin ilk üç ayında size yardımcı olabilecek protein yönünden zengin birkaç tarif göstereceğiz. Hamileliğin ilk aylarında vücudunuz, fetüsün ihtiyaç duyduğu besinleri ve vitaminleri sağlamaya hazır olmalıdır. Burada hazırlaması kolay ve besleyici, protein açısından olan zengin birkaç tarif bulabilirsiniz.
Kasık biti, hem erkek hem de kadınların genital bölgesini enfekte eden mikroskobik böceklerdir. Özellikle kadınlarda, hamilelik ve kasık biti oldukça rahatsız edici bir kombinasyon olabilir. Ancak, neyse ki, anne ve bebek için ciddi sonuçları yoktur. Kasık biti hastalığından sorumlu olan…
Listeriyoz, Listeria monocytogenes adlı bir bakteri kaynaklı tehlikeli bir enfeksiyondur. Özellikle hamile olan kadınları ve baskılanmış bağışıklık sistemi olan insanları etkiler.
Kuşkusuz, bir kadının karın şekli için bir kız mı yoksa bir erkek çocuk mu doğuracağını gösterdiğini söyleyenler olmuştur. Fakat bu gerçekten güvenilir bir teknik midir? Bunu daha önce hiç duymadıysanız, geçmişe ait bir şey gibi görünebilir. Ama kesinlikle değildir. Birçok…
Gebelikte tromboz sağlık riskleri taşır. Ancak erken tanı ve özel bakım ile kadınlar komplikasyonlardan kaçınabilir ve başarılı bir hamilelik yaşayabilirler. Kan pıhtılarının, vücuttaki kan dolaşımını etkileyebileceğini hatırlayalım. Sonuç, tromboz olarak bilinen şeydir. Bu durumla ilgili daha fazla şey öğrenmek onu…
İlk trimesterde leke oluşumu, hamile kadınların hepsinde görülen semptomlardan bir tanesidir. Bununla birlikte bu lekeler oldukça endişe verici olabilmektedir.
Birçok denemeden sonra nihayet hamile olduğunuzu keşfettiniz, endişeli hissediyorsunuz: Vücudunuz değişmeye başlayacak ve ilk aşermeler başlayacaktır. Bu nedenle, hamileliğin ilk üç ayı için size aşağıdaki lezzetli, tuzlu tarifler vermeye karar verdik. Bu aşamada, hamile kadınlar genellikle çikolata ve dondurma aşermeye…
Bu tuzlu tarifleri üçüncü üç aylık dönemde tüketmek bebeğinizin doğru gelişmesini sağlamanıza yardımcı olacaktır. Bu önemli dönemde beslenme programınız size gerekli tüm besinleri sağlamalıdır. Hamileliğiniz sona ererken, sağlıklı alışkanlıklar ve dengeli bir beslenme sürdürmek de önemlidir.
Hamile kadınlarda görülen anatomik ve fizyolojik değişimler, anne bedeninin ve fetüsün yeni ihtiyaçları nedeniyle ortaya çıkar. Bu değişimler tüm organizmayı ve bunu oluşturan sistemleri etkiler. Elbette bu değişimler her kadında aynı şekilde görülmez. Bu bağlamda, bu yazımızda tüm bu değişimlerin…
Son randevunuz yaklaşırken, doğum uzmanınız sizi müköz tıkacı konusunda uyaracaktır. Bu, doğum yapmadan önce atılan beyazımsı veya sarımsı bir sıvı anlamına gelir. Rahim dinamiğinize bağlı olarak, doğumdan saatler, günler veya haftalar önce bunu atabilirsiniz.
Günümüzde, anne olmak genellikle bir seçimdir. Kadınlar ev dışında çalıştıkları için çocuk sahibi olma kararı zorlaştı. Anne olmak için en geç yaşı bulmak karmaşık bir iştir. Ancak yine de, cevaplanabilir. Biyolojik düzeyde, anne olmak için en iyi yaş 24 veya…
Aşağı yukarı bir dakika süren ve neredeyse her beş dakikada bir meydana gelen yoğun kasılmalar hissediyorsanız veya suyunuz geldiyse, doğuma giriyorsunuz demektir. Size bu önemli an için hazır olabilmeniz için dikkat etmeniz gereken bazı diğer işaretleri söyleyeceğiz.
Kadın vücudu, yumurtanın döllenmesinden sonra hamilelik dönemi için kendisini hazırlamaya başlar. Hamilelik belirtileri hemen başlamasa da farklı işaretlerin ortaya çıkmasına sebep olacak içsel değişimler meydana gelmeye başlar.
Baş ve karın ağrıları, libidonun düşmesi ve daha fazlası… Hamileliğin son üç ayı sırasında görülen belirtiler, bu sürecin sonunun yaklaştığını göstermektedir. Bugünkü yazımızda, size bu dönemle başa çıkmanın en iyi yolları hakkında birkaç tavsiyeden bahsedececeğiz. Hamilelikte yedinci aya girildiğinde rahatsızlıklar…
Anneler prematüre bebeklerden bahsedildiğinde, onlarla nasıl ilgilenileceği hakkında binlerce soru yöneltirler.