İyi alışkanlıklar

Önce çocuklarımızın sağlığı ve mutluluğu gelir. İşte bu nedenle Ben Anneyim’de size, hayatının her aşamasında çocuğunuza nasıl bakmanız gerektiğine dair iyi bilgiler veriyoruz. Bir çocuğun büyüdükçe edinmesi gereken iyi alışkanlıklar hakkında da bilgi bulacaksınız. Bugün öğrendikleri dersleri yarın uygulayacaklar. Bu çabaya değer!

Aile İçinde Kullandığımız Dil Neden Önemlidir?

Aile içinde kullandığımız dil çok önemlidir. Çocuklarımızla ve diğer aile üyelerimizle iletişim kurma şeklimiz ev ortamımızı büyük ölçüde etkiler. Bu dilin tüm aile üyelerinin günlük hayatındaki önemi çok fazladır. Ayrıca, hem bugünkü ilişkilerimizi hem de gelecekte kuracağımız ilişkileri belirlemede de…

Sindirim Sağlığınızı İyileştirmeniz İçin Öneriler

Bugünün sorusu şu: Sindirim sisteminizi ne şekilde desteklerseniz sindirim sağlığınızı iyileştirmeyi başarabilirsiniz? Sindirim sistemi, besin maddelerinin emilimine yardımcı olması ve fiziksel ve zihinsel sağlığımıza büyük bir katkı sağlaması itibarıyla yediklerimizin odak noktasıdır. Sindirim sistemi, gıdaları daha küçük partiküllere ayıran enzimlerin,…

Ekrana Uzun Süre Bakmak Çocuğumuzu Nasıl Etkiler?

Artık çocuklar çok küçük yaşlarda telefon, tablet ya da diğer elektronik cihazları kullanmaya başladılar. Bununla birlikte, ekrana uzun süre bakmak çocukların bilişsel ve fiziksel sağlıklarını olumsuz yönde etkilemeye başladı. Bundan dolayı, çocuklar için ekran sürelerini kısıtlamak oldukça önemli.