Doğum sonrası iyileşme döneminde, kadın vücudu yeni anatomik, psikolojik ve hormonal değişimler geçirir. Bu aşamada meydana gelen önemli bir değişim ise rahmin içe kıvrılmasıdır ve bu doğum sonrasında kasılmalara sebep olabilir.

Dünyanın pek çok yerinde doğum öncesinde hastaneye giderek gerekli testleri yaptırmak oldukça doğal ve sıradan bir durumdur. Ancak bazı ülkelerde karşı karşıya kaldığımız gerçek bundan çok farklıdır. Hatta kimi zaman inanılması güç ve üzüntü vericidir. Örnek olarak, Kongo’da hamile kadınların…

Bir tür endokren (iç salgı bezi) sendromu olan polikistik over (yumurtalık), kadınların birçoğunun daha ergenlik çağlarından itibaren yaşadıkları sorunlar arasında yer almaktadır.

Kristeller manevrası, doğumun son aşamasında vajinal doğuma yardımcı olabilmek için ebenin veya kadın doğum doktorunun karna baskı yapmasıdır.

Bir öğrenme şekli olarak müzik çocukların eğitim hayatına her geçen gün daha fazla entegre olmaktadır. Bu durum da kişisel gelişimin değişik aşamaları üzerinde oldukça olumlu etkiler sağlamaktadır. Bu yazımızın konusu müziğin öğrenmeye katkısı olacak.

Erken dönem uyarılma alıştırmaları birçok açıdan çocukların gelişimlerini destekleyici oldukça güçlü araçlar arasında yer alıyor. Olabildiğince erken bir şekilde bu alıştırmalardan faydalanabilmek için sizlere önerimiz bir uzmana görünerek onlardan bu konuda yön göstermelerini istemeniz olacak.

Eğer bebek bekliyorsanız fakat nasıl bir oda hazırlayacağınızı bilemiyorsanız, bu yazımızda bebek odası dekore etmek için vereceğimiz fikirler size yardımcı olabilir.

Ten temasının ne olduğu konusunda bir fikriniz var mı? Bebeği göğsüne yatırma veya kanguru koruması olarak da bilinen ten temasında, bebek annenin çıplak göğsüne yatırılır. Bu temas bebeğin doğumunun hemen sonrasında gerçekleşmelidir. Burada ulaşılmaya çalışılan amaç anne ve bebeğin gereksiz…

Bazen anneler, aslında bir erkek çocuğunun dünyaya geleceğinden habersiz bir biçimde bir kız çocuğunun olacağını bekler ve ona göre hazırlık yaparlar. Ya da bunun tam tersi bir durum gerçekleşebilir. Bu tür durumlarla sık sık karşılaşmak olasıdır. Peki bebeğin cinsiyeti konusunda…

Yaratıcılık 21. yüzyılda en önemli yeteneklerden biri haline geldi. Dünya Ekonomik Forumu’nun 2018 yılında yayınladığı bir rapora göre, 2020 yılında işverenlerin en çok önem verdiği üç sosyal beceriden biri de yaratıcılık olacak. Teknoloji sayesinde yaratıcılığı artırmak ise mümkün.

Bir günden diğerine, küçük çocuğunuz, her zaman bir gülümseme ile işbirliği yapan tatlı ve halinden memnun çocuk, her şeye hayır demeye başlar. Çoraplarını giymek istemez, yatağa gitmek istemez, saçlarını taramak istemez. Bu durum size tanıdık geldi mi? Eğer öyleyse, çocuğunuz…

Öğretmenler genellikle sınıflarında zorluklarla karşılaşırlar: Öğrencilerinin okumalarını ve her şeyden önce bunu zevk için yapmalarını sağlamak. Bu nedenle sınıfta okumayı teşvik etmek için aktivitelere sahip olmak ve bunları nasıl uygulayacağınızı bilmek önemlidir. Öğrencilerin ders metinlerini okumak zorunda oldukları açıktır, ama…

Çocuk yetiştirmek sadece onlara yiyecek, güvenlik ve sevgi sağlamayı içermez. Ayrıca iyimserliği teşvik etmek ve onlara hayatta geliştirmek için ihtiyaç duyacakları değerleri ve becerileri öğretmek sizin sorumluluğunuzdadır. Kuşkusuz, iyimserlik çocuk yetiştirme sırasında en gerekli ve ihmal edilen özelliklerden biridir.

Son yıllarda ergenler arasında siber zorbalığın tehlikeli bir derecede artış gösterdiği gözlemleniyor. Çocukları Kurtarın Vakfı’na göre, gençler arasında en yaygın görülen şiddet türü siber zorbalık. Amerika’da 2019 yılında orta okul ve lise öğrencilerinin %36.5’inin bu mağduriyeti yaşadığı belirtiliyor. Fakat bu veri neye…

Günümüzde alkol tüketimi dünyanın her yerinde teşvik edilmektedir ve gençler sadece iki saat içinde dört ya da beş alkollü içecek tüketebilmektedir. Hatta bazı gençler ayda iki ila dört kez sarhoş olabilmekte ve bu da ebeveynlerin şu soruyu sormasına yol açmaktadır:…

Öğrencilere eğitimleri üzerinde daha fazla kontrol ve sorumluluk vermek, onlara öğrenme aşamalarında bağımsızlık vermek demektir. Burada bağımsızlıktan kasıt bir öğrencinin kendi öğrenme sürecinden sorumlu olmasıdır.  Öğrencilere eğitimlerinde daha fazla sorumluluk vermek de onların geleceği üzerinde daha fazla kontrol sahibi olabilmelerini…

Çoğu çocuk için ödev yapmak hiç de eğlenceli bir şey değildir ve tabii anne babaların da çocuklarına ödev yaptırmaları pek kolay olmaz. Bugünkü yazımızda, çocuğunuzun ödev yapması için düzgün bir alan yaratmanızın öneminden bahseceğiz. Okuldan geldikten sonra ödev yapmak çocukların…

Facebook dünyadaki en büyük sosyal medya platformudur. Bu sebeple, bir hesabımız olmasa dahi hepimiz Facebook’u biliriz. 13 yaş altındakilerin bu sosyal medya platformunun kullanımını kısıtlamak amacıyla Facebook’a katılmak için bir takım yaş sınırlamaları bulunmaktadır. Bu yaş sınırlamalarını göz önünde bulundurarak…

Çocukları sanat aracılığıyla pek çok farklı biçimde eğitebileceğimizi ve bunun öğrenme sürecine çok sayıda katkısı olduğunu biliyor muydunuz? Sanatı eğitim stratejilerimize dahil ederek, ders planlamada çok yönlü ve etkili bir araç olarak kullanabiliriz.

Ödev, çocukların derste öğrendiklerini pekiştirmelerini sağlar. Peki, ödev faydalı mıdır? Bu konu hakkında pek çok çelişen fikir vardır.

Çocukların kişiliğini kalıcı olarak etkileyecek ve ebeveynlerinden gördükleri 5 temel davranış bulunmaktadır. Çocuklar bunları taklit ederek, belirli bir örneği izleyerek, kahraman veya rol model olarak gördükleri -ki çocuklarımız için biz tam olarak buyuz- insanların davranışlarını kopyalayarak öğrenmektedir. Peki tam olarak…

Sturge-Weber sendromu, nadir görülen bir kalıtsal hastalıktır. En ayırt edici belirtisi, nörolojik semptomların yanı sıra yüzde doğum lekesi bulunmasıdır.

Yavaş bir metabolizma, vücudun düzgün bir şekilde çalışmasına yeterli olmayacak düzeyde enerji üretir. Metabolizma yapımızı değiştirmek mümkün olmasa da, beslenme alışkanlıklarımızı değiştirerek metabolizmayı hızlandırmak mümkündür. Bu, yaşam kalitesinde olumlu gelişmeler sağlar. Okumaya devam edin!

Süt kanallarının tıkanması durumunda ne yapılması gerektiği genellikle her emziren anne tarafından merak edilen sorulardan biridir. Aynı zamanda oldukça acı veren bu durum birçok kadını doğrudan etkilediği için oldukça moral bozucu olabilmektedir. Bu yazımızda süt kanallarının tıkanması ile ilgili çözüm önerileri…

Günümüzde kadınlar hamileliğin son günlerine kadar çalışmayı sürdürdüklerinden ötürü, hamilelik döneminde politravma görülme durumu daha da arttı. Buna ek olarak, politravma görülme olasılığı arabada uzun süre geçirmekle de ilişkilidir. Bu etkenlerin kombinasyonu obstetrik travmaya sebebiyet verir ve hem bebeğin hem…

Aşağıda, badem veya kepekli un, sosis yerine sebze ve az yağlı peynir kullanarak hazırlayabileceğiniz sağlıklı pizza tarifleri vereceğiz. Ayrıca, isterseniz unu tamamen saf dışı bırakarak karnabahardan bir taban yapabilirsiniz.

Her anne adayı gibi siz de gebeliğinizin son üç ayında az yağlı tarifler tüketerek dengeli beslenmek isteyebilirsiniz. Böylece, bebeğinizin mümkün olan en sağlıklı şekilde gelişmesi için gerekli olan bütün besin maddelerini elde edebilirsiniz.Aşağıda, gebelik sırasında ideal kilonuzu korumanıza yardımcı olacak…

Bu yazımızda, gebeliğin ikinci trimesterinde şeker hastaları için tarifler paylaşacağız. Şeker hastalığı, insülin direncinden veya vücuttaki glukozu işlemekten sorumlu olan insülinin yeterli miktarda üretilmemesinden kaynaklı olarak ortaya çıkan bir durumdur.

Bu yazımızda, şeker hastalarının gebeliğin ilk trimesterinde rahatça tüketebileceği tarifler paylaşacağız. Gebelikte beslenme konusunda oldukça dikkatli olmak gerekir ve şeker hastalığı da işleri daha da zorlaştırır. Bunun sonucunda ise ne yiyeceğinizi planlamak daha karmaşık bir hal alabilir.

Hangi kültürden olursa olsun, her çocuk oyun oynamayı çok sever. Çocukların zihinsel becerilerini güçlendirmelerini sağlayacak çeşitli oyun ve aktiviteler vardır ve puzzle yapmak da bunlardan biridir. Bu yazımızda ise puzzle yapmanın çocuklar için psikolojik etkilerinden bahsedeceğiz. İlk olarak, oyun oynamanın…

Günümüzde dizi ve filmler için en popüler platform haline gelen Netflix sayesinde, her yaşa hitap eden ve her ilgi alanına uygun tercihler bulmak mümkün. Özellikle de çocuklar için çok fazla sayıda Netflix dizisi bulunmaktadır. Televizyonda birlikte dizi izlemek, ailecek keyifli…

Seksenler, müzik tarihi konusunda büyük etki bırakan yıllardan bir tanesidir. Yıllar geçtikçe de, 1980’lerin ünlü müzik grupları ve şarkıcıları dünya çapında radyolarda ve diğer platformlarda sürekli çalmaya devam etti.

Filmler, çocuklara doğayı sevmek ve doğaya saygılı davranmak gibi önemli değerleri ve yaşam derslerini öğretmek için kullanılabilecek eğlenceli araçlar olabilir. Bu yazımızda, çocuklara ekolojiyi öğreten en iyi filmlerden bazılarını paylaşacağız.