Pek çok kadın, hamileyken belirli aktivitelere katılma konusunda gönülsüz davranır. Ancak hamile kadınlar için uygun olan pek çok yaz planı…

Salata genellikle son derece sağlıklı bir öğün olarak düşünülürken, hamile kadınlarda salata yemenin bazı riskleri olabilir. Bu riskler, salatadaki malzemelere…

Bazı hamile kadınlarda, hamilelik sırasında koku alma duyusunda artış meydana gelir. Bu durum genellikle ilk trimesterde gerçekleşir ve kadının sağlığı…

Kadın yaşlandıkça, hormon seviyeleri de azalır ve menopoz başlar. Bunun sonunda da yumurtalıklar yumurta üretimini durdurur. Bununla birlikte, bu sürecin…

Teknoloji, geçmişte hayal edemeyeceğimiz eğlence oyunları ve oyuncaklar ortaya çıkarmıştır. Bununla birlikte, yeni icat edilenlerin yerini dolduramayacağı bazı klasik oyuncaklar…

İnsanlar süt proteinin besleyici değerini bilse de, bu proteinlerin parçalanmasından türeyen sütteki biyoaktif peptitler hakkında pek fazla şey bilinmiyor. Bununla…

Bebeğin gelişi beraberinde pek çok mutluluğu, kuşkuyu ve zorluğu getirir. Yenidoğanların, ya anne sütü ya da mama sütü ile birkaç…

Bu bazıları için kulağa çılgınca gelse de, bebeğinizin dışkısı siz anne babalar için önemlidir. Dışkının rengi, miktarı ve yoğunluğu bebeğinizin…

Annelik güzel ancak göz korkutucu bir tecrübedir. Bilinmezlikler her gün ortaya çıkar. Bebeklere tahılları yedirmek için uygun zamanı belirlemek, anneler…

Anne ve babaların büyük bir kısmı çocuklarına disiplin verirken sert bir ses tonu kullanırlar. Bazen bağırır ve hatta bazen de…

Mayo, yaz geldiğinde her çocuğun gardırobunda olması gereken bir parçadır. Bu yazımızda, erkekler için doğru mayoyu seçmenize yardımcı olacağız. Yaz…

Çocuklar için aerobik, yapabilecekleri ilk egzersiz olarak düşünülür ve çok eğlencelidir. 4 yaşından itibaren, çocuklar vücutlarını tanımalarına ve kaslarını güçlendirmelerine…

Engelli çocuklar için şefkat, büyüme ve gelişme yolculuklarında en önemli olgulardan biridir. Şefkat sayesinde becerilerini geliştirebilir, sağlıklı ve mutlu bir…

Yorgun ve stresli hissetmek yetişkinlere mahsus değildir. Günümüzde, gençler de özellikle önceki jenerasyonlara kıyasla çok fazla baskı altındadır. Ancak buradaki…

Günlük hayatta bulunduğunuz çoğu yer, çocukların duygularını hikayeler aracılığıyla çalışmak için uygun alanlardır. Örneğin; bu çalışmaları ebeveynler evlerinde, öğretmenler de sınıflarda…

Ergenlik döneminde ortaya çıkan şiddet farklı şekillerde açıklanabilir. Bu yaşlardaki gençlere ne olduğu sorusuna cevap ararken, yetişkinlerin bu süreçteki rollerini…

Eğitimi hayatını hangi alanda sürdüreceğine henüz karar verememiş lise çağlarında çocuğunuz var mı? Peki çalışma hayatı ile okula devam etme seçeneği arasında bir türlü karar veremiyor mu? Bu durumda İkili…

Bebeklerde beşikten yatağa geçiş süreci her zaman kolay olmayabilir. Genellikle bu geçişi daha önceden öğrenmiş olan ve yeterince duygusal olgunluğa…

Pek çok anne baba, çocuğunu iki dilde eğitimin verildiği bir okula gönderip göndermeme konusunda kararsızlık yaşar. İki dilli eğitim faydalı…

Bebekler, 6 ila 12 ay arasında oturmaya ve motor yetenekleri ile koordinasyon becerilerini geliştirmeye başlarlar. Sizlere, kreş ya da evinizde…

Her çocuğun büyümesi ve gelişmesi için sevgi ve ilgiye ihtiyacı vardır. Çocuklarda sevgi eksikliği, hayatlarının özellikle ilk yılında en yakınları…

Bu yazımızda, çocuğun beslenmesindeki temel gıdalar hakkında bilgi vereceğiz. Pek çok ebeveyn, farklı gıdaların hangi besin gruplarına ait olduğunu bilmediği…

Bu yazımızda, yaz mevsiminde lezzetli ve ferahlatıcı meyvelerin tadını çıkarmanın yollarından bahsedeceğiz. Şüphesiz, meyvelerin ne kadar sağlıklı olduğunu herkes bilir…

Kızamık hastalığının dünyada tekrar artış göstermeye başlamasının temel nedeni aşıların gerektiği gibi yaptırılmaması. 2000 senesinde Amerika Birleşik Devletleri bu hastalığın…

Molluskum kontagiozum, çocuklarda sıklıkla görülen bir viral enfeksiyondur. Karakteristik cilt lezyonlarına sebep olur. Ne kadar sürerse sürsün, iyi huylu bir…

Eğer hamileyseniz, çocuğunuzun sağlığı kadar kendi sağlığınız konusunda da endişelenirsiniz. Yağ, bu dönemde çok önemlidir. Aşağıdaki az yağlı ve besleyici…

Marketlerde pek çok çeşit çikolata satılmaktadır ancak önemli olan nokta yüksek kakao içeriği olanı seçmektir. Çikolata, dünya üzerindeki milyonlarca kişinin…

Sebzelerin önemli bir besin kaynağı olduğunu ve pek çok farklı çeşitte pişirilebildiğini hepimiz biliyoruz. Bu yazımızda, çocuklara uygun ve yapımı…

Bugünkü yazımızda hamileliğinizin son üç ayı için eğlenceli tarifler paylaşmak istiyoruz. Bu tarifler oldukça besleyici olmakla birlikte anne adaylarının yüzlerine…

Çocuklarının tekne yolculuğu yapması düşüncesi pek çok ebeveyni tedirgin eder. Çocuklarının güvenliklerinden ve onların deniz tutması gibi sorunlar yaşayabileceklerinden endişe ederler.…

Çocukların okumaya özendirilmesi gelişim çağlarında en fazla üzerinde durulması gereken konulardan biridir. Bugüne dek çocukları okumaya teşvik etmek için pek…

Ev yapımı hidroponik sistem şehirlerde bitki yetiştirmek için muhteşem bir metottur.  İsminden anlaşıldığı gibi, bitkinin toprakta değil de suda yetiştiği…

Çocuğunuzu bir spora ya da fiziksel aktiviteye yazdıracağınız zaman ilk aklınıza gelenler genellikle futbol, basketbol, yüzme vb. olur. Fakat çocuklar için…