Luteal faz, ovülasyon (yumurtlama) sonrası başlayan ve bir sonraki menstrüal (adet) döngüsünün başında sonlanan bir evredir. Birçok kadın, anne olmaya karar verene kadar bu durumdan habersizdir. Bu kısa evre, hamile kalmayı güçleştirebilir veya düşüğe sebep olabilir.

Giderek daha popüler hale gelse de, hamile kadınların zorlu egzersiz rutinleri uyguladıklarını görmek oldukça şaşırtıcıdır. Yakın zamana kadar, hamile kadınların koşu yapmasının uygun olmadığı düşünülüyordu. Bununla birlikte, günümüzde hamile kadınların egzersiz yapması neredeyse tıbbi bir gereklilik olarak düşünülüyor.

Rh faktörü, 1940 yılında maymunlar üzerinde yapılan bir deney esnasında keşfedildi. Deney özellikle Macaco Rhesus adı verilen Hint şebekleri üzerine yapıldığı için bu faktör, Rh faktörü ismini almıştır. Bu deney sayesinde bilim insanları, Rh- kana sahip insanların yine yalnızca Rh-…

Söz konusu doğum olduğunda, tıbbi ekip ve hastalar arasında yakın bir bağ vardır. Bu ilişki doğum öncesinde başlar ve doğum sırasında ve sonrasında ise tarafların yükümlülüklerini yerine getirmesiyle güçlenir. Bu yazımızda, doğuma ilişkin yasal haklar hakkında konuşacağız.

Özellikle zorlu hava koşullarında bebeğinizi nasıl giydireceğinizi bilemeyebilirsiniz. Bebekler hava koşullarına karşı aşırı hassastırlar fakat havanın onlar için sıcak mı yoksa soğuk mu olduğunu size söyleyemedikleri için, yeni doğan bebekler için kışlık giysiler seçmek zorlu bir görev olabilir. Kış aylarında…

Bu süreç her çocuğa ve diğer şartlara bağlı olarak farklılık gösterecektir. Bununla birlikte, gece emzirmesini kesmek istiyorsanız, sürecin başarılı olabilmesi için size verebileceğimiz birkaç ipucu var.

Yıllardır, modelleme yöntemiyle aynı anlama gelen örnek teşkil etmenin eğitmek ve bazı değerleri çocuklara öğretmek için en etkili yol olduğu söylenmektedir. Bu önerme ile, bir nevi “ayna” görevi görerek, çocuklarınızın benimsemelerini istediğiniz davranışlara uygun olarak davranmalısınız.

Her evlilikte, dolaylı veya doğrudan olmak üzere evlilik sözleşmesi yapılır. Bu sözleşme, olası bir ayrılıkta varlıkların nasıl yönetileceğine dair şartların belirlendiği bir anlaşmadır.

Erken menopoz, 40 yaş altındaki kadınların adetten kesilmesi anlamına gelir. Bu durum genetik faktörlerden veya kişilerin yaşam tarzlarından kaynaklanabilir. Peki, erken menopoz hamile kalmaya dair tüm ihtimalleri ortadan kaldırır mı?

İçinde bulunduğumuz selfie çağında narsist bir kişiye rastlamak çok daha kolay ve sıradan bir hale gelmiştir. Bir anne olarak her zaman çocuklarınızın özel olduğunu düşünürsünüz. Bir anlamda böyle düşünmekte de haklısınız. Ancak bunu yaparken, narsist kişiliğe sahip bir çocuk yetiştirmekten…

Bu yazımızda sizlere sunduğumuz ipuçları, tüm annelerin çocuklarını nasıl yetiştirmeleri gerektiğine ilişkin bir rehber niteliği taşımaktadır. Herkesin kendine göre bir tarzı olsa da, karmaşık fakat bir o kadar da güzel bir görev olan çocuk yetiştirmek, onlara ihtiyaç duydukları eğitimi vermek…

Çocuklara beklemeyi öğretmek çok önemlidir çünkü bu, onların günlük hayatla baş etmek için gerekli savunma mekanizmalarını kazanmalarını sağlar. Çocuklar için sabır; gözlem, odaklanma ve öğrenmeyi içerir. Sabır, herkes için önemli bir değerdir fakat bu içgüdüsel bir beceri değildir. Çocukların bunu…

Karşıt olma-karşı gelme bozukluğu (KOKGB) düşmanca ve itaatsiz davranışlara yol açan bir antisosyal davranış bozukluğudur. İsminden de anlaşılabileceği gibi, Karşıt olma-karşı gelme bozukluğu olan çocuklar otorite figürlerine karşı gelir ve onlarla iş birliğinde bulunmazlar. Bu bozukluk çocuklarda genellikle 8 yaş…

Ergenlik çağındaki hormonal değişimler yetişkinliğe giden yolun kapılarını açar. Ergenlikte gençler gelişmeye ve kendilerini birey olarak tanımlamaya başlarlar. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş süreci, sürekli bir kişisel ve duygusal gelişimin yaşandığı bir süreçtir.

Ergenlik döneminde kardeşlerin birbirine olan etkisi tartışılmaz bir gerçektir. Ergenliğin bir değişim süreci olduğu açıktır. Bu dönemde, aile arka plana atılırken arkadaş grubu hayatlarının en önemli noktası haline gelir.

Çocukları ders çalışmaya motive etmek konusunda yapabileceğiniz birçok şey var. En iyi yollardan biri içinden gelen o keşfetme ve öğrenme merakından faydalanmaktır. Çocuklar çok erken yaşta ebeveynlerinin davranışlarını taklit etmeye başlar. Bu şekilde beyinlerini, gelişim sürecinde aldığı tüm bilgileri kolayca…

Çocukların cinsellik konusunda sorular sorması anne ve babalar olarak bizleri kesinlikle tedirgin etmemeli ve alarm durumuna geçirmemelidir. Aksine, ergenlik çağına henüz girmeden onlarla cinsellik konusunda konuşmak, sağlıklı bir cinsel vizyona sahip olmaları için son derece faydalı olacaktır. Bu nedenle, bu…

Çocuklar için bilişsel uyarma atölyeleri, entelektüel becerileri geliştirmek amacıyla tasarlanmış aktivite ve teknikleri içerir. Bu eğitimler, hem çocukların hem de gençlerin akademik gelişimi için faydalıdır. Ayrıca bunlar, çocukların daha becerikli olmalarını, hafızalarının daha iyi olmasını ve daha etkili bir şekilde…

Ebeveynler, çocukları kitapların büyüleyici dünyası ile tanıştırırken bazı hatalar yapabilirler. İtalyan yazar ve öğretmen Gianni Rodari’ye göre, çocukların kitap okumaktan nefret etmesi için pek çok yol vardır. Ne yazık ki, hepimiz bu tuzaklara zannettiğimizden daha fazla düşüyoruz. Kitap okumanın hem…

Aile ve iş arasında doğru dengeyi bulmak, kesinlikle çok zorlayıcı bir iştir. Bununla beraber, bu zorlukla yıllardır büyük bir başarıyla baş edebilen insanlar vardır. Bugünkü yazımızda, doğru dengeyi bulmak ile ilgili bazı temel ipuçlarını sizlerle paylaşacağız. Ne yazık ki, bir…

Çocuğunuzun hayal kırıklıkları ile sağlıklı bir şekilde baş edebilmesine yardımcı olacak bazı davranışlar vardır. Bu yazımızda vereceğimiz tavsiyeleri göz önünde bulundurarak, çocuğunuzun engellerin ve başarısızlıkların üstesinden gelmesine yardımcı olabilirsiniz.

Her anne adayı gibi siz de gebeliğinizin son üç ayında az yağlı tarifler tüketerek dengeli beslenmek isteyebilirsiniz. Böylece, bebeğinizin mümkün olan en sağlıklı şekilde gelişmesi için gerekli olan bütün besin maddelerini elde edebilirsiniz.Aşağıda, gebelik sırasında ideal kilonuzu korumanıza yardımcı olacak…

Bu yazımızda, gebeliğin ikinci trimesterinde şeker hastaları için tarifler paylaşacağız. Şeker hastalığı, insülin direncinden veya vücuttaki glukozu işlemekten sorumlu olan insülinin yeterli miktarda üretilmemesinden kaynaklı olarak ortaya çıkan bir durumdur.

Bu yazımızda, şeker hastalarının gebeliğin ilk trimesterinde rahatça tüketebileceği tarifler paylaşacağız. Gebelikte beslenme konusunda oldukça dikkatli olmak gerekir ve şeker hastalığı da işleri daha da zorlaştırır. Bunun sonucunda ise ne yiyeceğinizi planlamak daha karmaşık bir hal alabilir.

Bu yazımızda, hayatınızın bu özel sürecinde neden sağlıklı beslenmeniz gerektiğini açıklayacağız. Gebeliğin ilk trimesteri için vereceğimiz glutensiz tariflere bir göz atın ve suçluluk duygusu hissetmeden yemek yemenin tadını çıkarın.

Çocuklarınız sizi dinliyor mu yoksa sadece duyuyor mu? Tabii ki, bu iki kavram birbirinden çok farklı. Bu 5 oyun çocuklarda dinleme becerisini geliştirmek için size çok yardımcı olacak ve bunu eğlenceli bir şekilde yapmanızı sağlayacak.

Yemeklerle oyun oynanmaz! Bu tür cümleleri evde belki de binlerce kez işitmişizdir. Ancak bugün sizlerle bunun tam olarak tersini öğreten bir yazı paylaşacağız. Kimi zaman çocuklarımızla güzel vakit geçirmek için ufak el işleri yapmak hoşumuza gider. Bu tür zamanlarda bazen…

Çocuğunuzun doğum günü partisinde ne kadar iyi zaman geçirdiğini ve nasıl eğlendiğini hatırlıyor musunuz? Tüm arkadaşlarının ve ailesinin bulunduğu o harika ortamı… Ya da hediyeleri açarken yaşadığı o büyük sürprizleri… Özel günleri gerektiği gibi kutlamak için çok sayıda neden vardır.…

Oyuncaklar, çocukların yaşantılarının önemli ve gerekli bir parçasıdır. Oyuncaklarla oynamak çocukların hayal gücünü, yaratıcılıklarını ve hatta kişiliklerini geliştirir. Oyuncaklar çocuklar için o denli önemlidir ki, bazıları aradan pek çok nesil geçmesine rağmen, çocuk filmleri de dahil olmak üzere adeta bir…