Gebelik

Burada gebelik hakkında bilmeniz gereken her şeyi bulacaksınız: bebek sahibi olacağınızı öğrendiğiniz andan doğuma kadar. İlk işaretlerin ne olduğu, her hafta neler olacağı, göreceğiniz değişiklikler, dikkat etmeniz gerekenler ve nasıl iyi besleneceğiniz ve daha pek çok soruyu burada ele alacağız. Bulunduğunuz bu harika dönemden tam olarak keyif almanız için size bilgi vermek istiyoruz.

Hamile Kadınlar İçin En Uygun Kıyafetler

Bugün sizlerle hamile kadınlar için en uygun kıyafetleri seçmenize yardımcı olacak bazı sırları paylaşacağız. Her hamile kadının şık ve zarif hissetmeye ve görünmeye hakkı vardır ve bunu ancak doğru kıyafeti seçerek başarabilirsiniz. Son moda parçaların dışında farklı durumlarda muhteşem görünmenizi…

Doğum Sözlüğü: Bilmek İsteyeceğiniz 10 Kelime

Kadınlar için doğum, eşi benzeri olmayan bir deneyimdir. Tüm çabaların sonunda, bebeğinizi kollarınızda tuttuğunuzda hayattaki en büyük başarıyı elde etmiş gibi hissedersiniz. Acı verici ve rahatsız edici olsa da, bir annenin hayatının en güzel günüdür. İşte bilmek istediğiniz on kelimeyi…

Hamilelikte Rahatlamanın Önemi

Hamilelik sürecinde çok stresli oluruz ve genellikle bu stresin neden kaynaklandığını belirlememiz pek mümkün olmaz. Ancak bu durumun içimizde büyüyen bir hayatın belirtileri olduğunu bilmemiz gerekir. Bu nedenle hamilelikte rahatlama ve dinlenmenin çok önemli olduğunun bilincinde olmalıyız.

Görünüşe Göre Hamile Kadınlar Bir Miktar Kahve İçebilirler

“Hamile kadınlar kahve içmemelidir, çünkü kafein hamileliğin ilk haftalarında düşüğe sebep olur.” “Hamile kadınlar kahve içmemelidir, çünkü kafein düşük riskini artırmaktadır.” “Hamile kadınlar kahve içmemelidir, çünkü kafein bebeğin çok düşük kilolu olarak doğmasına neden olmaktadır.”

Hamile Kadınlara Yaz Mevsimi İçin 7 Tavsiye

Hamilelikte vücut sıcaklığınızın artması çok normaldir. Fakat yaz mevsimi yaklaştıkça sıcak hava çok bunaltıcı gelebilir. Neyse ki hamile kadınlar için yaz mevsiminde hamilelikle başa çıkmak ve hatta bu durumdan daha fazla keyif almalarını sağlayacak bazı tavsiyelerimiz mevcut. Hamile kadınlara yaz mevsimi…

Vücudunuzun Gebelikte Yaşadığı 9 Değişim

Hamile kaldığını öğrenen çoğu kadın, bu 9 aylık dönemde vücudunda oluşabilecek değişiklikler konusunda endişelenir. Bu periyotta vücut, anne karnındaki bebeğin gelişimi esnasındaki ihtiyaçları doğrultusunda kendinde değişiklikler gerçekleştirir. Bu yazımızda sizi bu süreçte vücudunuzda oluşacak bazı değişiklikler konusunda bilgilendirmeyi amaçlıyoruz, böylece…

Plasenta Retansiyonu Nedir ve Hangi Riskleri Taşır?

Doğum, bebeğin dünyaya gelmesiyle bitmez.Plasentanın dışarı atılması, sürecin üçüncü önemli fazı olarak tanımlanmaktadır. Bu aşama hızlı ve kolay olma eğilimindedir, çünkü bebeği dışarı ittikten sonra olur. Ayrıca sentetik oksitosin enjekte edilerek, plasentanın çıkarılmasına yardımcı olacak uterus kasılmaları teşvik edilebilir. Fakat…

Gestasyonel Diyabeti (Gebelik Diyabetini) Önlemek İçin 3 Tavsiye

Gestasyonel diyabet (gebelik diyabeti), gebelik sırasında glikoz metabolizmasında yaşanan bir değişikliğe bağlı olarak ortaya çıkar. Sadece hamilelik sırasında gerçekleşen ve insülin hormonunun düzgün çalışmasını engelleyen bir diyabet türüdür. Kandaki glukoz seviyelerinin düzenlenmesinde bir dengesizlik oluşur. Bu yaygın bir rahatsızlıktır, zira…

Hızlı Doğumun Sebepleri Nelerdir?

Çoğu kadın, doğumun evreleri arasında belli bir bekleme süresi geçirir. Bununla birlikte, bazı kadınlar bu evreleri hızlı geçer ve beklenenden hızlı bir doğum yaparlar.

Çocuğunuzun Cinsiyetini Belirleyebilmek İçin Ramzi Metodu

Doğumdan önce çocuğunuzun cinsiyetini belirleyebilmek için birçok yöntem mevcuttur. Bu yöntemler bilim ve teknoloji sayesinde çok gelişmiştir. Bu yöntemlerden en popüler olan birkaçı şunlardır: Ericsson, Ramzi, Shettles, Whelan, Çin Takvimi ve Maya Takvimi Metodu. 

Hamilelikte en sık görülen hastalıklar

Ancak bu dönemde daha savunmasız oldukları için bir dizi hastalık ve enfeksiyona da açık hale gelirler. Bu hastalıkları tanıyın ve egzersiz, sağlıklı beslenme, uyum ve duygusal istikrardan oluşan sağlıklı bir rutin haline getirin, böylece dokuz aylık hamilelik sürecinizi travma olmadan…

Doğumdan sonra formunuzu yeniden kazanmak için ipuçları

Kadınların, doğumdan hemen sonra sıkı bir diyet ve egzersiz rutini oluşturmak istemeleri oldukça normaldir. Bu, bir zorunluluk değildir ve sadece kendi istekleriniz doğrultusunda olmalıdır. Anneliğin, kadın vücudunu büyük ölçüde değiştirdiğini ve eski haline gelmesinin bir anda gerçekleşmeyeceğini anlamak gerek.

Kadınların Biyolojik Saati

Kadınların biyolojik saatleri hakkında en çok söylenenlerden biri de yaşlandıkça çocuk sahibi olmak istemeleridir. Bunun ile birlikte kadınların çocuk sahibi olmaya ihtiyaç duyduklarını ispat eden herhangi bir kanıt yoktur. Kadınların “bebek istemek” için biyolojik bir nedenleri bulunmamaktadır.

Doğum Sancısını Doğal Yoldan Tetiklemenin 5 Yolu

Doğum sancılarını kolaylaştıran ve hızlandıran doğal yollar bebek bekleyen müstakbel anneler arasında son derece popülerdirler. Kadınlardaki bebeklerine bir an önce kavuşma isteği onların bu özel anı çabuklaştıracak yolları denemelerine neden olmaktadır.