Hamilelikte Düşük Kilo: Sağlığa Zararları
Bir kadının hamileyken kendini sağlıklı tutmak için mutlaka yeterli miktarda beslenmesi gereklidir. Peki hamilelikte düşük kilo annenin sağlığını nasıl etkiler?…
Doğum için hazırlanma
Bebeğiniz doğmak üzere ve siz de hazır olmalısınız. Ne tür bir doğum yapmak istediğiniz gibi önceden düşünmeniz gereken bazı şeyler var. Size süreci kolaylaştıran bazı egzersizleri, nefes alma yollarını, sancı sırasında alabileceğiniz en iyi pozisyonları ve hastaneye götürmeniz gereken temel şeyleri öğreteceğiz.
Bebeğinizin Hastane Çantası Nasıl Hazırlanır?
Hamileliğin son aylarında girdiğinizde, bebeğinizin hastane çantası içerisine ne koyacağınızı bilmek önemli hale gelir. Çoğu zaman, deneyimsizlik ve kaygı devralır…
Doğurganlığı Artırmak İçin Tavsiye Edilen Beslenme
Söz konusu gebe kalmak olduğunda, doğurganlığı artırmak için beslenmeye dikkat etmek önemlidir. Ebeveyn olmak çok eşsiz bir tecrübedir ancak bazı…
Fetal İzleme Nedir ve Neden Kullanılır?
Hamilelik döneminde her kadının uygulaması gereken önemli bir prosedür bulunmaktadır: fetal izleme. Tabii ki, bu prosedürün amacı fetüsün sağlıklı olduğunu…
Babalar da doğuma katılmalıdır
Babalar, çocuğunun doğumu söz konusu olduğunda oldukça önemli bir role sahiptir ve kesinlikle doğum esnasında hazır bulunmalıdır. İşlemin diğer yarısını…
Doğum Sancısını Tetikleyebilecek Yiyecekler
Bu konu başlığı etrafında dönen bir sürü efsane vardır. Birçok insan, bazı yiyeceklerin doğum sancısını başlatabileceği konusunda emindirler. Ne yazık…