Hamileyken Yapabileceğiniz Egzersiz Topu Antrenmanları
Egzersiz topu, özellikle fiziksel ve atletik eğitim için tasarlanmıştır. Aynı zamanda hamile kadınlar için de harikadır. Hamilelik süresince yapabileceğiniz bazı…
Sağlıklı alışkanlıklar
Her bir kadının gebe kalması belirli bir süre alır, ancak bazı sağlıklı alışkanlıkları hayatınıza sokarsanız şansınız artacaktır. Ben Anneyim'de, anne olma hayalinizi gerçekleştirmeniz konusunda yardımcı olmak istiyoruz, bu nedenle takip etmeniz gereken en iyi ipuçlarını, alışkanlıkları ve rutinleri sizinle paylaşıyoruz, ve o endişeyle beklediğiniz "pozitif" sonuca ulaşmanızı diliyoruz.
Obezite Hamileliği Nasıl Etkiler?
Kadın, fazla yağ kütlesine sahip olduğunda ve vücut kitle indeksi(VKİ) 30’dan fazla olduğunda şişman olarak düşünülür. Bu durumda hamile kalması…
Hamile Kadınlar İçin Kışlık Kıyafetler
Kış ayları doğru kıyafetleri seçmek adına yılın en zor dönemlerinden biridir. Bir de hamileyseniz, beğeneceğiniz bir şeyler bulmanın yanında, rahat…
Hamile Kadınlar İçin Besin Takviyeleri
Eğer bebek sahibi olmayı düşünüyorsanız ve hamilelik sırasında nasıl besleneceğiniz konusunda endişeliyseniz, bugünkü yazımız tam size göre. Hamile kadınlar için…