Genç evladınızın duyguları

Çocukluktan ergenliğe geçiş yalnızca büyük fiziksel değişikliklerden ibaret değildir. En büyük değişiklikler bizim göremediklerimizdir: Gençlerin bir hız treni gibi değişen ruh hali. Bu bölümde; yardımcı duygusal zeka stratejilerini, sağlıklı bir özbenliğe sahip olmayı, duyguları ne kadar dalgalı olursa olsun iyi bir duygusal kontrolü nasıl sağlayacaklarını onlara nasıl öğreteceğinizi anlatacağız.

Ergenlerde Öz Eleştiri ve Utanç

İnsanların kendi hatalarını ve başarısızlıklarını görebilmesi ve kabul edebilmesi yaygın bir beceri değildir. Pek çok insan, kendini geliştirebileceği yönlere değil de başarılarına ve iyi özelliklerine odaklanır. Bunun aksine, ergenlerde öz eleştiri ve utanç da dikkat edilmesi gereken yaygın durumlardandır. Özellikle…