Hamile kadınlar için tarifler

Hamileyken iyi beslenmek, sağlığınız ve bebeğinizin gelişimi için hayati önem taşır. Hamilelik sırasında gerekli besin maddelerini de içeren dengeli bir beslenmeyi takip etmeniz gerekecek. İyi beslenmek sağlıklı olmaktır ve burada Ben Anneyim’de de lezzetli yemek tariflerinden zevk almanızı istiyoruz. Bu bölümde fikirsiz kalmayacaksınız.

Gebelikte Son Üç Ay İçin Atıştırmalıklar

Uygulamakta olduğunuz diyetiniz hamileliğiniz boyunca çok önemli bir role sahiptir; gelecekte kucağınıza alacağınız bebeğinizin sağlığını ve beslenmesini garanti altına alır. Hamileliğinizin son üç ayında tüketebileceğiniz kolay yapılabilir, lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıkları sizin için derledik. Hamileliğinizin ikinci üç ayında vücudunuz önemli…