Göğüs Hassasiyeti: Nedenleri ve Etkili Tedaviler

Göğüste hassasiyet hissi pek çok kadının bir noktada yaşadığı bir durumdur. Bugün sizlere göğüs hassasiyetine neden olan faktörleri ve hangi tedavi seçeneklerinin bulunduğunu anlatacağız.

Mastalji olarak da bilinen göğüs hassasiyeti, meme dokusunda ortaya çıkar ve çok fazla ağrı ve rahatsızlık yaratabilir.

Mastaljiden muzdarip kadınlar genellikle belirli hareketlerin neden olduğu ağrı, memenin şişmesi ve ağırlık hissinden şikayet ederler.
Göğüslerinden birinde hassasiyet yaşayan bazı kadınlar, göğüs kanseri olabileceğinden korkarak endişeye kapılır.

Ancak meme hassasiyeti kanser belirtisi değildir. Aksine, çeşitli olası nedenler vardır.

Meme hassasiyetinin nedenleri

Bazı durumlarda meme hassasiyeti çok normaldir. Acı ve rahatsızlık, aşağıdaki gibi farklı hormonal değişikliklerin sonucu olabilir:

Ergenlik

Yeni meme dokusu ve hormonal değişiklikler hala gelişmekte olan genç kızlarda göğüslerde ağrı ve rahatsızlık oluşturabilir.

Ağrı sporadik veya sürekli olabilir ve genellikle memeler büyümeyi durdurduktan ve hormonlar stabilize edildikten sonra ortadan kaybolur.

Adet döngüsü

Her kadın adet döneminde, muhtemelen göğüslerde belli bir hassasiyet seviyesi yaşayacaktır.

Menstruasyon, vücudunuzun daha fazla östrojen ürettiği ve döngünüzün en üst seviyesine ulaştığı bir zamandır.

Gebelik

Hamilelik, kadınların özellikle genç iseler veya ilk hamilelikleri ise çok fazla meme hassasiyeti yaşayabilecekleri bir zamandır.

Bu çok normaldir, çünkü göğüsler hamilelik sırasında büyük ölçüde büyümektedir.

Gebe kadınlar ayrıca kan akışında artış nedeniyle memelerinde mavimsi renkli damarlar görebilirler.

Emzirme

Bir kadın çocuğunu doğurduktan sonra ağrı ve hassasiyet de yaşayabilir. Bu acı, sadece annenin bebeğini emzirdiği anlarda değil, diğer zamanlarda da ortaya çıkabilir.

Bunun nedeni, memelerin, birikmiş süt ile sıkışabilir hale gelmesidir. Ağrı gitmezse, bu bir mastit belirtisi olabilir.

Meme iltihabı

Emziren kadınlarda bir noktada mastit görülmesi yaygındır. Mastitis, anne sütü doğru şekilde akmadığında ve göğüslerde biriktiğinde ortaya çıkar.

Bazı durumlarda, bir virüs veya mantarın neden olduğu bir enfeksiyondur. Enfeksiyonlu meme sıklıkla kırmızı, sıcak ve acı verici bir şekilde akar.

İlaçlar

Bazı kadınlarda, bazı ilaçlar bir yan etki olarak meme hassasiyetini üretebilir.

Doğum kontrol hapları ve hormon tedavileri, kadın vücudundaki progesteron ve östrojen miktarını değiştirdiklerinden iki örnektir.

Meme kistleri

Göğüs kistleri, memenin içinde oluşan ve sıvı ile dolduran küçük bezelerdir. Meme bezlerinin boyutu arttığında ortaya çıkar.

Daha küçük kistler, mamogramlar veya ultrasonlarla tespit edilir ve çoğu durumda iyi huyludur. Bununla birlikte, daha büyük kistler manuel meme muayenesi ile tespit edilebilir.

Göğüslerde apse

Apse, meme dokusunda biriken irin sonucu oluşur ve ağrı ve hassasiyet üretebilir.

Kendi kendine meme muayenesi yaptıktan sonra, kadınlar esas olarak meme uçlarındaki çatlaklardan giren bakterilerin neden olduğu küçük topaklar hissedebilirler.

Eğer meme apseniz varsa, uygun muayeneyi yapmak için doktorunuzla görüşmeniz önemlidir.

Yanlış sütyen kullanımı

Birçok kadın, göğüs hassasiyeti konusunda sütyenlerinin rolünü görmezden gelir. Çoğu kadın kesin ölçümlerini ya da doğru sütyenini nasıl seçeceğini bilmiyor ve yanlış beden alıyor.

Bu nedenle, yeni bir sütyen satın alırken, bel ağrısı ve meme hassasiyetini önlemek için gerçek bedeninizi öğrenmek önemlidir.

Meme ağrısı ve rahatsızlık tedavisi

Göğüs hassasiyeti için aşağıdakileri içeren çeşitli tedavi seçenekleri vardır:

• Göğüse soğuk kompres uygulayın: Bu, şişliği azaltmaya ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Göğüse sıcaklık uygulayın: Sıcaklık, rahatlamanıza ve aynı zamanda ağrının giderilmesine yardımcı olacaktır.
• Rahatsızlığınızın ardında yatabilecek bir neden de kafeindir. Kafeini sınırlayın veya kaçının.
• E, B6 ve iodine vitaminleri alın: Bu takviyeler, meme hassasiyetine ve diğer ağrılara karşı savaşmanıza yardımcı olabilir.
• Şiddetli ağrı durumunda, aspirin, ibuprofen ve Tylenol gibi ağrı kesici ilaçları alabilirsiniz.
  Göğüslerinizi sıkıştıran sütyenlerden kaçının. Doğru desteği sağlayan sütyenleri kullanırsanız, aradığınız desteği bulabilirsiniz.

Bir kez daha yineleyelim, meme hassasiyeti kadınlar arasında çok yaygın bir şeydir ve birçok sebep vardır.Hangisinin sizin için işe yaradığını öğrenmek için deneyebileceğiniz çeşitli tedavi seçenekleri bulunmakta.

Unutmayın, rahatsızlık geçmezse veya günlük hayatınızı etkilerse, bir doktora görünün. Bir uzman gerekli testleri yürütecek ve uygun tedaviyi gösterecektir.