Eğer bir anne ya da babaysanız, ebeveynliğin ne kadar yorucu olduğunu bilirsiniz. Çocuğunuza kendinizi adadıkça, enerjinizin sonunda tükendiğini göreceksiniz. Bu sebeple,…
Boş zamanlarımda ne yapmalıyım?
Hamile bir kadının boş zamanı değerlidir. Kontrollere ve her şeyi bebeğinizin gelişine hazır hale getirmeye ek olarak kendinize de dikkat etmeniz gerekir. Duygularınıza öncelik verin ve bu dönemden zevk alın. Bu bölümde, boş zamanınızı nasıl harcayacağınız konusunda bazı harika fikirlerimiz var.