Doğum Sonrası Anemi: Nedenleri, Belirtileri Ve Tedavisi
Anne olmak en zorlu ve ödüllendirici deneyimlerden biridir. Ancak bir bebeğin doğumuyla beraber ortaya çıkabilecek şeylerden biri de doğum sonrası anemi hastalığıdır. Birçok kadında en sık rastlanan şeylerden biridir.
Doğum sonrası anemi, bebeğin gelişinden sonra ortaya çıkan kronik demir eksikliği anlamına gelir. Bu sorun, gebeliğin sonunda, kadın vücudunun demiri çok fazla kullanıyor olmasından kaynaklanır. Çünkü bu, fetüsün gelişimi ve büyümesi için gereklidir.
Bu nedenle, bu durumu önlemek için bu patolojinin uyarı işaretlerini dikkate almalısınız. Yorgunluk, halsizlik ve sinirlilik bu işaretlerin arasında yer alır.
Doğum sonrası anemi
Hamilelik sırasında, bir kadının vücudu bebeğin büyümesini desteklemek için daha fazla kan üretir. Yeterli demir yoksa vücudun, ekstra miktarda kan üretmek için gereken kırmızı kan hücresi miktarını üretmesi mümkün olmayabilir.
Emzirme sırasında anemi sorunu yaşayan anneler, bu aşamada besinsel takviye veya demir içeren gıdalar tüketmelerinin hiçbir kontrendikasyonu olmadığını bilmeliler.
Doğum sonrası anemiye katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır. Bazen her bir kadın için tam olarak nedenin ne olduğunu belirlemek zor olabilir. Ancak, en belirgin neden doğum sırasında yaşanan kan kaybıdır. Yine de bu durum genellikle birkaç gün geçtikten sonra iyileşir.
Doğum sonrası anemi, farklı nedenlerle annelerde kronik bir durum olabilir. Bu bozukluk aynı zamanda hamilelik sırasında anemi sorunu yaşamamış kadınları da etkileyebilir.
Doğum sonrası anemi: Nedenleri
Çoğu durumda, kadınların doğumdan sonra anemi ile karşılaşmalarının nedeni aşağıdaki koşulların bir araya gelmesidir:
Kötü beslenme
Doğumdan sonra anemi sorununu yönetmek zor olabilir. Anneler, beslenme yoluyla yeterli miktarda demir alsalar bile, doğum sonrası kanama haftalarca sürebilir ve dengeyi yeniden kazanmak zordur.
Demir emiliminin azalması
Bazı kadınlar, çölyak hastalığı, enflamatuar bağırsak hastalığı veya Crohn hastalığı gibi bağırsak sorunları nedeniyle demir emilimi sorunuyla halihazırda mücadele ediyor olurlar.
Bu komplikasyonlar, doğumdan hemen sonra iyi beslenmenin zorlaşmasıyla birlikte doğum sonrası anemiye neden olabilirler.
“Hamile bir kadın, çiçek açan güzel bir ağaç gibidir.”
–Peter Jackson-
Doğum sonrası anemi işaretleri
Kendinizi bunalmış hissederseniz ya da doğum sonrası aneminin aşağıdaki belirtilerinden herhangi biri sizin için yönetilemez bir hale geldiyse mutlaka doktorunuzla konuşun. Bu belirtiler demir eksikliğinin işareti olabilir:
- Üzüntü ya da depresyon.
- Baş dönmesi veya sersemlik.
- Nefes darlığı.
- Hızlı kalp atışı.
- Baş ağrısı.
- Sinirlilik ya da ruh hali değişimleri.
- Cinsel istek kaybı.
- Deride solukluk.
Doğum sonrası aneminin yan etkileri
Doğum sonrası aneminin aşağıdaki gibi ikincil sağlık sorunlarına neden olabileceğini bilmek önemlidir:
- Doğum sonrası depresyon riskini artırır.
- İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı sık sık sizi savunmasız bırakır.
- Aşırı yorgunluk ve bitkinlik yaratabilir.
- Emzirme sırasında yetersiz süt sendromu oluşabilir.
- Anne sütünün kalitesini etkileyebilir.
Doğum sonrası anemi: Tedavi
Doğum sonrası anemiden kaçınmak için atabileceğiniz bazı adımlar şunlardır:
- Demir açısından zengin bir beslenme programınız olduğundan emin olun. Ayrıca C vitamini içeren kaynaklar ekleyin. C vitamini vücuttaki demir emilimini uyarır.
- Demir emilimini baskıladıkları için kalsiyum açısından zengin gıdaları yemekten kaçınabilirsiniz.
- Doktorunuza danışın ve demir takviyeleri almaya başlayın.
- Doktorunuz intravenöz (damar içi) demir önerebilir.
- Ekstrem bir senaryoyu düşünecek olursak, doktorunuz kan nakli de önerebilir. Bu tedavi, demir seviyesine ve sağlık durumuna göre hastadan hastaya değişir.
Son olarak, doğumfan sonra aneminin demir ve C vitamini açısından zengin, sağlıklı ve dengeli bir beslenme programıyla tedavi edilebileceğini unutmayın.
Gebelikte yeterli demir seviyesinin korunmasının, ister normal doğum olsun ister sezaryen, doğum sonrası anemiyi önlemeye yardımcı olduğunu bilmelisiniz.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
- DeLoughery TG., Iron deficiency anemia. Med Clin North Am, 2017. 101 (2): 319-332.
- He H., Qiao Y., Zhang Z., Wu Z., et al., Dual action of vitamin C in iron supplement therapeutics for iron deficiency anemia: prevention of liver damage induced by iron overload. Food Funct, 2018. 9 (10): 5390-5401.
- Milman N. Postpartum anemia I: definition, prevalence, causes, and consequences. Ann Hematol. 2011 Nov;90(11):1247-53.
- Butwick AJ, McDonnell N. Antepartum and postpartum anemia: a narrative review. Int J Obstet Anesth. 2021 Aug;47:102985.
- Milman N. Postpartum anemia II: prevention and treatment. Ann Hematol. 2012 Feb;91(2):143-54.
- Azami M, Badfar G, Khalighi Z, Qasemi P et al. The association between anemia and postpartum depression: A systematic review and meta-analysis. Caspian J Intern Med. 2019 Spring;10(2):115-124.