Anne psikolojisi

Anne olmak harika bir şeydir, ancak bu zorlu zamanlar olmadığı anlamına gelmez, korktuğunuzda ya da kendinizi yalnız hissettiğiniz zamanlar… Annelik ve ebeveynlik, size söylenmiş olandan çok daha fazlasıdır. Bazen duygularınız sizi ele geçirir ve stres boğar. Anne psikolojisi, Ben Anneyim’in sizin için tek bir nedenle yapılan bir bölümüdür: Size yardım etmek. Bu dönemi hayatınızın en iyi aşaması yapmak istiyoruz.

Anne Sevgisi ve İçgüdüsünün Gücü

Anne sevgisi kutsaldır. Bunu daha çok irdeleyecek olursak, boyutları konusunda çok şaşırırız. Çocuklarımızla tatlı ve enerji dolu anları paylaştıktan sonra sevginin yeşermesi gayet doğaldır. Ancak, sevgimizin zaten o doğmadan önce de aynı miktarda var olduğu gerçeğini de takdir etmek gerekir.…

Çocuğumuzun Dünyaya Geldiği Gün

Bir gün, bir gebelik testi, hayallerinize giden yoldaki ilk adım oldu ve size o iyi haberi verdi. Hamile olduğunuzu öğrendiniz. Bu bitmek bilmeyen dönemi atlattınız, stresle mücadele ettiniz ve dokuz koca aydan sonra, beklediğiniz gün sonunda geldi: çocuğunuzun dünyaya geldiği…

Bu Tavsiyelere Uyarak Evde Bağırmayı Bırakın

Evde bağırmak, çocuklarıyla ilgili durumlarda sabırları taştığında birçok ebeveyn arasında yaygın bir davranıştır. Bununla birlikte, kontrolü kaybetme noktasına ulaştığımızda bile, barışçıl ve saygılı bir ortam sağlamak için durumu tersine çevirmek hala mümkündür. Bir çocuk ebeveynlerinin öfkeli bağırışlarına alıştığında, yavaşça tepki…

Anneler Neden Babalardan Daha Streslidir?

Tabi ki tüm ebeveynler ve diğer ev halkı birbirinden farklı olduğu gibi, bazı eşlerin stresle başa çıkma yolları da diğerlerinden farklıdır. Bununla birlikte yapılan çalışmalar; babaların, çocuklarının bakımı söz konusu olduğunda anneler kadar strese maruz kalmadıklarını göstermektedir.

Hem çalışan hem de çocuğuyla ilgilenen anneler

Hem çalışan hem de çocukları ile ilgilenen anneler vardır. Lafı geçmese de, bunun için ayrı bir maaş almamalarına rağmen çocuğu gece yatağa yatırana kadar sorumluluğu kendilerinde hissederler. Birçok kişi için inanmak zor olsa da, bu oldukça değerli ve belki de…

Yorgun bir anne olmanın tehlikeleri

En sonunda bebeğinizin yüzünü, gözlerini ve gülümsemesini gördüğünüz gün gelir çatar. Tek hissettiğiniz saf mutluluktur. Ama hayat devam eder, ve bir çocuk yetiştirmek kolay bir görev değildir. Çok fazla çaba gerektirir, ve bu da sizi zamanla yorgun bir anne haline…

Seninle baş başa harika anlar

Bir annenin çocuğuyla baş başa geçirdiği birçok zaman vardır. Bunlar, çocuğun duyguları, duyumları ve kurduğu bağların doğrudan çocuğun gelişimine yansıdığı hassas yakınlık anlarıdır. Buna karşılık, annenin kişisel evreni de değişir.

Günün Sonunda Yorgun mu Hissediyorsunuz?

“Neden yorgun hissediyorsun? Oysa tek yaptığın şey çocuğuna bakmak! “Eğer birisi size bunu söylüyorsa, kendinizi sağlam bir şekilde savunun, çünkü uzmanlara göre, anneler bitkin hissetmekte çok haklı ve bunun bir adı var: aşırı uyanıklık(hipervilijans) stresi. Bildiğimiz üzere, bu durum, ebeveynlikle…

Erkek Çocuk Sahibi Olmak Bir Prense Sahip Olmaktır

Her kadın, küçük yaşlardan itibaren Beyaz Atlı Prensini bulmayı hayal eder. Ama kaderin bir gün onlara hayatın en güzel hediyesini verebileceğini hiç düşünemezler: bu sadece peri masallarında olduğu sanılan prens, aslında bir erkek çocuk olabilir. Hayatlarının gerçek aşkı, kadınların ilk…

Anneler uyumaz. Hep tetiktedirler.

Yeni doğum yapan anneler uyuyamaz, çünkü o çok ihtiyaçları olan uyku yerine, bebekleri bilinçlerinde büyük bir yer kaplar. Anne olan kadınların nöro-bilişsel işlevleri, gözlerini kapatıp dinlendikleri zaman bile, sürekli olarak tam kapasitede çalışır.