Doğumda size yardımcı olacak, sancılarınızı ve ağrılarınızı kontrol altında tutmanızı sağlayacak ve aynı zamanda sinirlerinize hakim olmanızı sağla...
Doğum için hazırlanma
Bebeğiniz doğmak üzere ve siz de hazır olmalısınız. Ne tür bir doğum yapmak istediğiniz gibi önceden düşünmeniz gereken bazı şeyler var. Size süreci kolaylaştıran bazı egzersizleri, nefes alma yollarını, sancı sırasında alabileceğiniz en iyi pozisyonları ve hastaneye götürmeniz gereken temel şeyleri öğreteceğiz.