Ergenlikte davranışlar

Ergenlik yeniden doğmak gibidir. Gençlerin kimlik bulma arayışına girdiği ve gerçekte kim olduklarını bulma çabalarının başladığı yeni bir evredir. Onlara ihtiyaçları olanı vermek, neden bu şekilde davrandıklarını ve ruh hallerindeki değişikliklerin sebebini anlamak, bu evreyi güven ve başarıyla atlatmanızı sağlayacaktır.

Ergenlik Öncesi Cinsellik Eğitimi

Çocukların cinsellik konusunda sorular sorması anne ve babalar olarak bizleri kesinlikle tedirgin etmemeli ve alarm durumuna geçirmemelidir. Aksine, ergenlik çağına henüz girmeden onlarla cinsellik konusunda konuşmak, sağlıklı bir cinsel vizyona sahip olmaları için son derece faydalı olacaktır. Bu nedenle, bu…

Ergenlerde Öz Eleştiri ve Utanç

İnsanların kendi hatalarını ve başarısızlıklarını görebilmesi ve kabul edebilmesi yaygın bir beceri değildir. Pek çok insan, kendini geliştirebileceği yönlere değil de başarılarına ve iyi özelliklerine odaklanır. Bunun aksine, ergenlerde öz eleştiri ve utanç da dikkat edilmesi gereken yaygın durumlardandır. Özellikle…

Ergenlik Dönemi Sırasında Ortaya Çıkan Yaygın Korkular

Ergenlik dönemi sırasında ortaya çıkan en yaygın korkular nelerdir? Çocuklarımızın bu korkularla yüzleşmesine ve onları aşmasına nasıl yardımcı olabiliriz? Ergenlik, beraberinde getirdiği inkar edilemez güzelliklere rağmen kolay bir dönem değildir. Bu aşamada bireyler fiziksel, hormonal, psikolojik ve sosyal değişimlerden geçer.…

Ergenlikte Kalitesiz Uykunun Sonuçları

Uyumak, her gün rutin bir biçimde gerçekleştirdiğimiz bir eylemdir. Uyku, hem zihnin hem de bedenin yenilenmesi için son derece önemli bir ihtiyaç durumundadır. Herkes için bir gereklilik olan uykunun özellikle gelişme çağındaki çocuklar ve gençler açısından önemi daha da büyüktür.…

Ergenlikte Grup Dinamiğinin Faydaları

Ergenlik, yetişkin yaşamına geçiş yolunda inanılmaz değişimlerin yaşandığı bir dönemdir. Bu yazımızda, ergenlikte grup dinamiğinin önemini yakından inceleyeceğiz ve bu dinamiklerin gençlerin gelişiminde nasıl bir etkisi olduğuna göz atacağız.

Ergenlikte Saç Koparma Kompülsiyonu: Trikotilomani

Trikotilomani olarak adlandırılan, ergenlikte saç koparma olarak da bilinen bu rahatsızlık, insanların saçlarını yolmalarına sebep olan bir dürtü kontrolü bozukluğudur. Bu durum kötü bir alışkanlığa dönüşebileceği için, zamanla insanların saçlarının büyük bir kısmını yitirmelerine sebep olabilir. Hatta kafanın bazı kısımlarında saç çıkmayabilir…

Geç Ergenlik Dönemi Nedir?

Uzun ya da geç ergenlik, 16-19 yaşları arasında görülen, fiziksel, psikolojik ve zihinsel gelişmelerin yaşandığı bir süreçtir. Fakat duruma göre bu dönem 25 yaşına kadar uzayabilir. Bu dönem, yeni yeni zorluklarla karşılaşılan ve bir kaçış yolu olarak isyankar davranışların sergilendiği bir…