Psikoloji

Psikoloji, kendi duygusal ve psikolojik sağlığımızın yanı sıra çocuklarımızınkiler için de kullanabileceğimiz bir araçtır. Bazen “iyi” olmanın sadece acı ya da fiziksel bir hastalığa sahip olmamak anlamına gelmediğini unutuyoruz. İyi olmak ve iyi yaşamak; mutlu olmak, kendimiz ve çevremizdeki insanlardan memnun olmaktır. Ben Anneyim’de anne ve çocuk psikolojisini inceleyin. Burada en iyi, en yararlı makaleleri bulabilirsiniz.

Yorgun anneler için rahatlama ve dinlenme egzersizleri

Anneliğin taşıdığı birçok sorumluluktan söz edebiliriz. Bazen, kişisel hayat ve profesyonel hayatı bir arada götürmek zor olabilir. Birçok özveri göstermeniz sizden beklenir ve rahatlama ve dinlenmeden mahrum kalırsınız. Tüm bu özveri ve çaba içerisinde stres barındırır; bu da ebeveynlerin güçten…

Çocuğunuza veda etmeden asla evden çıkmayın

Çocuğunuza veda etmeden asla evden çıkmayın. Bunun çocuğunuz için en iyisi olduğunu düşünüp asla o kapıdan geçmeyin. Bu kararın ne kadar yanlış olduğunu tahmin bile edemezsiniz. Bu hatalı davranışın getireceği sonuçlardan haberdar olmalısınız.

Doğum Sonrası Depresyonu ile Nasıl Başa Çıkılır

Büyük çoğunluğumuz, hamileliğin o “mükemmel bekleme” döneminde kendini heyecanlı ve harika hisseder ama devamında bir sürpriz ile karşılaşırız. Ufaklıklarımızı kucağımıza aldığımız o gün nihayet geldiğinde hormonlar düzensizleşmeye başlar ve bir üzüntü duygusu gelip içimize çöreklenir.

Yanmış Anne Sendromu

Annelerin bir çoğu çocuklarını yetiştirirken yanmış anne sendromundan etkilenmektedirler. Bu sendromun temel sebebi ise annenin bebeğine bakma sorumluluğunun getirmiş olduğu stres ve yorgunluktur.

Çocuğunuza En İyiyi Verebilmek için Kendinize De İyi Bakın

Bir kadın olarak kendine bakmak, akıllı, sağlıklı ve iyi bir eylemdir. Çocuklarımıza en iyi şekilde bakabilmek için kendimizin de ne kadar değerli olduğumuzu hatırlamamız gerekir. Bu, korkularımızı bir kenara bırakabilmek için güçlü olmak demektir. Aynı zamanda bu; umutları yeşerten, iyileştiren,…

Çocuk İstismarı Nedir? Çocuk İstismarının Etkileri Nelerdir?

Çocuk istismarı yaşadığımız toplumun acı gerçeklerinden biridir. Birçok otorite figürü ve ebeveyn kötü ya da kaba davranışı bir disiplin metodu olarak kullanmaktadır ve hatta bazıları bunu kendi hayal kırıklıklarının dışa vurumu olarak göstermektedir. İstismarın arka planındaki neden her ne olursa…

Çocuğunuza Arkadaşlarının Sataşmasıyla Yüzleşmeyi Öğretin

Çocuklar arasında biraz kızdırma gibi görünse de sataşma ve alaylar, çocuklarınızın psikolojik gelişimleri üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. İşte bu yüzden çocuklarımıza genç yaşlardan itibaren alayla nasıl yüzleşeceklerini öğretmeliyiz. Sataşmanın sıklığı ve şiddeti değişebilir. Bu tür bir etkileşimin arkasındaki…

Çocuğunuzun Ruh Sağlığını Anlatan 5 İşaret

Bu makalede çocuğunuzun psikolojik bir hastalığı olup olmadığını anlayabileceğiniz işaretlerden bahsetmek istiyoruz. Bu işaretlerin bir kısmı çocuğunuzun davranışları, bir kısmı ise çocuğunuzun diğer insanlara karşı tavırlarıdır.

Anne ve Babanın Ayrılması Çocukları Nasıl Etkiler?

Anne ve babası ayrılan her çocuk bu süreci farklı bir şekilde algılar ve yaşar. Her şey aslında içinde bulunduğunuz duruma ve aynı zamanda birlikte ne kadar zaman geçirmiş olduğunuza bağlı olarak değişir. Bu yazımızda sizlere, anne ve babaların boşanmasının çocukları…

Duygusal Yoksunluk Belirtileri Konusunda Dikkatli Olmalısınız

Duygusal yoksunluk, üstesinden gelmesi oldukça zor olan bir duygudur. Çünkü her anne ve baba kendi çocuklarının aslında bu sorunu yaşadığını kabul etmek istemeyecektir. Benzer şekilde eğer bir çocuğa yeterli derecede sevgi verilmiyor ve ona gereken ilgi gösterilmiyorsa, bu sorunla ilgili…