Tarifler

Özellikle çocuklar için tasarlanmış kolay tarifler. Beslenme, çocuklarımızın gelişiminde çok önemlidir ve burada, çocuğunuzun kahvaltı ve yemek tabaklarını, ve de ara öğünlerini sadece besleyici değil, aynı zamanda eğlenceli hale getirmek için her türlü ipucunu vereceğiz.

Hamileliğin İlk Üç Ayı İçin Tuzlu Tarifler

Birçok denemeden sonra nihayet hamile olduğunuzu keşfettiniz, endişeli hissediyorsunuz: Vücudunuz değişmeye başlayacak ve ilk aşermeler başlayacaktır. Bu nedenle, hamileliğin ilk üç ayı için size aşağıdaki lezzetli, tuzlu tarifler vermeye karar verdik. Bu aşamada, hamile kadınlar genellikle çikolata ve dondurma aşermeye…

Tuzlu Tarifler ile Gebeliğin Üçüncü Üç Aylık Dönemi

Bu tuzlu tarifleri üçüncü üç aylık dönemde tüketmek bebeğinizin doğru gelişmesini sağlamanıza yardımcı olacaktır. Bu önemli dönemde beslenme programınız size gerekli tüm besinleri sağlamalıdır. Hamileliğiniz sona ererken, sağlıklı alışkanlıklar ve dengeli bir beslenme sürdürmek de önemlidir.

Hamileliğin İlk Üç Ayı İçin Sağlıklı Tarifler

Geçmişte insanlar sağlıklı beslenmenin yalnız hamileliğin ikinci yarısında önemli olduğunu düşünürlerdi. Fakat son yapılan araştırmalar sayesinde bunun büyük bir yanılsama olduğunun farkına varabildik. Fetüsün sağlıklı gelişmesi için hamileliğin ilk üç ayı boyunca nasıl beslendiğiniz oldukça büyük bir etki yaratır.

Hamileliğin Son Üç Ayı İçin Tatlı Tarifleri

Hamileliğin son üç ayı özel günlerdir. Bu noktada anne, bebeğin büyümesiyle beraber kilo almıştır ve zaman zaman üstüne bir bitkinlik çökebilir. Ancak doğuma yaklaşırken aktif kalmak ve sağlıklı beslenmeye devam etmek hiç olmadığı kadar önemli. Bunun için önerebileceğimiz sağlıklı tatlı…

Hamileliğin Son Üç Ayı Sırasında Görülen Belirtiler

Baş ve karın ağrıları, libidonun düşmesi ve daha fazlası… Hamileliğin son üç ayı sırasında görülen belirtiler, bu sürecin sonunun yaklaştığını göstermektedir. Bugünkü yazımızda, size bu dönemle başa çıkmanın en iyi yolları hakkında birkaç tavsiyeden bahsedececeğiz. Hamilelikte yedinci aya girildiğinde rahatsızlıklar…

Çocuklar İçin Meyveli Kekler

Fazla kilolu insanların sayısındaki artış endişe vericidir. Çocuk obezitesi o kadar artış gösterdi ki, pek çok ülkede bir salgın gibi yayılıyor. Çocuklarınızın sağlıksız yiyeceklere yönelmesini önlemek için onlara meyveli kekler yapabilirsiniz.

Çocuğunuzun Hoşuna Gidecek 5 Eğlenceli Sebzeli Tarif

Ebeveynlerin çoğu çocuklarına nasıl sebze yedircekleri hakkında endişe duyar. Hatta, bu konu doktorun bekleme odasında bekleyen ya da başka bir sebeple bir araya gelmiş anneler arasında sık sık açılır. Birçok anne, bu zorlukla başa çıkmak umuduyla birbirine bildikleri bir sebzeli…

Çocuklar İçin Soğuk Yemek Tarifleri

Çorbalar, salatalar, soslar ve soğuk sandviçler, çocukların sağlıklı bir şekilde büyümeleri için gerekli olan besin maddelerini sağlayan soğuk yemek tarifleri için örnek gösterilebilir.

Diyabet Hastaları İçin Tüm Aileyle Paylaşabilecekleri Tarifler

Diyabet hastaları için hayat çok da kolay değildir. Diyabet, kandaki glikoz seviyesinin yüksek olmasına sebep olan bir hastalıktır. Diyabet hastalarının belli türdeki yemekleri yemeyi tamamen bırakması gerekmektedir. Ayrıca, sağlıkları açısından zararlı olabilecek bazı gıdaları almayı da azaltmaları gerekir. Tüm bunlar…

Çocuklar İçin 4 Harika Makarna Tarifi

Çocuklar bazen yemek seçebilir. Ebeveynler için çocuklarına ne yemek yapacaklarına karar vermek büyük bir sıkıntı olabilir. Ancak tüm çocukların sevdiği bazı yemekler var. Bunlardan biri de makarna. Neyse ki deneyebileceğiniz sayısız makarna tarifi mevcut.

Meyveli Dondurma Yapmak İçin 4 Tarif

Bu basit meyveli dondurma tarifleri, tatlı ihtiyacını gidermek için harika atıştırmalıklar olacak. Meyveli dondurma, aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz lezzetli ve doğal bir tatlıdır. Evde dondurma yapmak için çok fazla şeye ihtiyacınız yok. Çeşitli meyveler kullanarak sonsuz tarif ve kombinasyonlar yaratabilirsiniz.…

Çocuklar İçin Çikolata İçermeyen Tatlılar: 4 Tarif

Çocuklarınız için çikolata içermeyen tatlılar arıyorsanız, çok sayıda seçenek var. Evde çikolata kalmadığı ya da bir değişiklik yapmak istediğiniz için bir alternatif arıyorsanız, işte çocuklarınızın bayılacağı ve çikolata içermeyen dört tatlı tarifi.