Anne Olma Macerası: Eşsiz Bir Deneyim

07 Şubat, 2019

Bugünün çocukları yarının yetişkinleri olacak. Bu nedenle günümüzde anne olma macerası, hafife alınmaması gereken ciddi bir sorumluluk gerektiriyor.

Çocuklarımıza bakma ve eğitme yöntemlerimizin yanı sıra bu konuda aldığımız iyi ya da kötü kararlar gelecekte bizi etkileyecektir.

Toplumumuzun annelikle ilgili farklı görüşleri var. Siz ne düşünüyorsunuz?

Anne olma macerasına hoş geldiniz!

Kendinize fazla baskı yapmayın

İlk defa anne olma macerası başlarken,mükemmelliği takıntı hâline getirebilir ve her konuda eksiksiz olmayı bekleyebilirsiniz. Ancak bunu yaparken, kendinize büyük bir duygusal ve fiziksel yük yüklersiniz. Bu da sonunda size zarar verecektir.

“Herkesin ne kadar makul ve kibar olduğunuzu görmesine izin verin.”
–İncil’den Alıntı–

Yazar ve bir anne olan Janet Penley, “İlk çocuğum doğduğunda büyük beklentilerim vardı” diyor. “Şimdiye kadar yaşayan en iyi anne olmayı hedefledim. Tüm kitapları okudum ve tüm uzmanları dinledim, ancak tatminkâr ve yetkin olmak yerine, beceriksiz ve stresli hissettim.

“Başkalarının beklentilerini yerine getirmeye çalışmak ve ‘ ideal ”bir prototipe uymaya çalışmak cesaretinizi kırarak güvensizlik ve suçluluk duygusu yaratır” diye ekliyor Penley.

Anne olmak değişimi gerektirir

Elbette, evin içinde ve dışında çok çalışıyor olacaksınız. Bu durum, yaşamınızda büyük stres yaratabilecek bir şeydir. Daha az stresli hissetmenize yardımcı olacak olumlu değişiklikler yapmaya çalışın. Belki daha az ve evinize yakın olacak şekilde çalışabilirsiniz.

Ne olursa olsun, her şeyi istediğiniz şekilde idare edemeseniz bile, yine de iyi bir anne olacağınızı unutmayın.

anne olma macerası

Hayatınızı basitleştirin

Anne olma macerası, bazen yaşamımız ve gerçekten istediğimiz, sahip olmak istediğimiz yaşam hakkında düşünmeyi de içerecektir.

Sahip olduğumuz her şeye gerçekten ihtiyacımız olup olmadığını düşündüğümüzde aslında daha azına razı olacağımıza, ayrıca ailemiz ve kendimiz gibi gerçekten önemli olan şeylere daha fazla zaman harcayacağımıza karar verebiliriz.

Yardım istemekten korkmayın

Annelerin çoğu her şeyi kimsenin yardımı olmadan yapmak zorunda olduklarını düşünüyor. Yardım isterlerse, anne olmanın gerçek özünü yaşayamayacaklarına inanıyorlar.

Oysa bu tamamen yanlış bir fikir! Yapılacak en iyi şey ailenizden ve güvenilir arkadaşlarınızdan destek istemektir, böylece size yardımcı olabilirler.

Ek olarak, bir eşiniz varsa, çocuk veya çocuklar, ev işleri, satın alımlar, doktor ziyaretleri ve ihtiyaç duyulan her şeyle ilgilenme konusunda karşılıklı işbirliğinin esas olduğu açıktır.

Başkalarının size yapacağı yardım çok değerli ve takdir edeceğiniz bir şey olacaktır.

Kendinize kaliteli zaman ayırın

Daha önce de söylediğimiz gibi bir anne olmak, hayatınızın geri kalanı boyunca sürecek bir maceraya atılmaktır. Hiç bitmeyen bir çalışma ve koşuşturmayı üstlenmek demektir.

Ancak ne kadar değerli olduğunuzu ve buna ikna olması gereken ilk kişinin siz olduğunuzu asla unutmamalısınız.

Bu nedenle, kendiniz için kaliteli zaman ayırmanız çok önemlidir. Bu, anne olmadan önce yaptığınız ve sizi mutlu hissettiren faaliyetleri yapmak anlamına gelir.

“Zaman paradır, ancak zaman alacak para yok”

-Anonim-

Arkadaşlarınızla dışarı çıkmak ve bir kahve içmek, alışveriş yapmak, daha fazla uyumak ya da sizi yenileyecek herhangi bir aktivite yapmak için zaman bulmaya çalışın.

Zihninizi boşaltmak ve kendinizi iyi hissetmek için egzersiz yapın.Bir eşiniz varsa, onunla yalnız kalmak için zaman ayırın ve birlikte bir şeyler yapın, böylece daha yakın hissedebilirsiniz ve sevginizi güçlendirirsiniz.

anne olma macerası ve kadınlar

Anne olma macerası, büyük değişimler içerir: Bedenlerimizi, zamanımızı, arkadaşlıklarımızı, bir çift olarak yaşamımızı ve nihayetinde hayatımızın diğer her yönünü etkileyen değişimler.

Ayrıca bir kadın olarak büyümenize ve yaşamınızda gerçekten önemli olan şeylere değer vermenize yardımcı olacak benzersiz bir deneyimdir.

Yani tüm kadınlar için ortaya çıkan soru şudur: Anne olma macerası, yaşamak istediğiniz bir şey mi? 

  • Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
  • Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
  • Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
  • Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
  • Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.